√99以上 横 アーチ 鍛える 224273 ikiblogoucy

 『横アーチ』が伸びてしまったための発症するのが『開張足』で, 『偏平足』や『外反母趾』を誘発すると考えられています。 どうして『開張足』になるのか？ 『横アーチ』のサスペンションがヘタったのは足裏の筋力低下に起因しています。足のアーチは筋肉や腱によってできており、足の指の付け根...